焼きさんま 3月12日 |
2010/03/15 カテゴリー/ごはんもの
日本型食生活デー 2日目
ごはん
みそ汁
焼きさんま
じゃがいもと根菜の煮物
(703kcal)
以前、清里町の栄養教諭の方が、日本食の素晴らしさを
本校のPTA研修でお話してくれました。
私は、朝ごはんがパンだと頭がボーっとしたり
力が入らないように感じたことが今までに何度も経験したことがあります。
やっぱり、日本人のからだには、ご飯が合っているのでしょうね。
じゃがいもと根菜の煮物は、肉じゃがのようでおいしかったです。
文責：じゅん
PR
この記事へのコメント