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太陽パワー

2012/11/20  カテゴリー/ごはんもの

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ごはん
豆腐となめこのみそ汁
焼きさんま
切干大根とひじきの煮物

以上が昨日の献立です。
きゅうしょくメモによると切干大根は日に当てて干すことでビタミンB1、B2、鉄分が多くなっているそうです。
太陽のめぐみですね。

文責:とも
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