本日のメニュー
塩ラーメン
てっちゃんぎょうざ
プルーンヨーグルト
牛乳
今日は金曜、麺の日です！今日のメニューは塩ラーメン！あっさり、さっぱりとした塩味のスープに、玉ねぎやニンジン、モヤシ、白菜、長ねぎ、きくらげ、そして豚肉が入っています。ここのところ、ラーメンと言えばワンタンメンやちゃんぽん風ラーメンなどが続いていたので、シンプルな塩ラーメンも良いですよね。
おかずにはてっちゃんぎょうざ。ラーメンの時には定番のおかずですね。
そしてデザートにはプルーンヨーグルト。プルーンには鉄分や葉酸、ビタミンＢ６等の栄養素が豊富に含まれています。糖度が高いので、食べ過ぎてしまうと良くはないようですが、貧血の改善やむくみの解消など体にいいことがたくさんあるようです。このプルーンヨーグルト、ちょっと酸味が強くて、体によさそうな味をしていました。
今日もお腹いっぱい、ご馳走様でした！
（文責：すずき）
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